Наше тело - наш помощник

Наше тело - наш помошник

Все эмоции, страхи и воспоминания человека, которые он игнорирует и подавляет в себе, приводят к проблемам со здоровьем. Чем дольше человек их игнорирует, тем больше становится проблем.
За каждый страх человека, отвечает определенная часть тела. Определив в каком месте появляются неприятные ощущения, можно понять, какие страхи владеют человеком.
Преобразовываясь в болезни, скрытые чувства, пытаются обратить ваше внимание на них.

Нарисовать вашу телесную карту страхов очень легко.
Для этого вам всего лиш понадобится:
1. Чистый лист бумаги.
2. Инструменты для рисования.

Техника:
1. Нарисуйте Ваше тело (не важны ваши художественные навыки).
2. Закройте глаза и попытайтесь ощутить свое тело. Чувствуете ли Вы напряжение? Комфортно ли Вам? Ощущаете ли Вы тепло?
3. Продолжая ощущать свое тело, спросите себя: “Где в моем теле живет страх?”.
4. Отметьте на рисунке места, в которых живет страх. Таких участков может быть несколько, где-то страх человека выражен больше, где-то меньше – можно выразить это при помощи цветов.

Дальше смотрим на нашу получившуюся карту и определяем где спрятались переживания:

Ноги. 
Боль в ногах может говорить о страхе потери стабильности и опоры. Человек не чувствует уверенности в завтрашнем дне.

Таз. 
Проблемы в области таза говорят о страхах человека в сексуальной сфере. Этим страхом провоцируется развитие различных заболеваний, а также он препятствует получению оргазма у женщин.

Живот. 
Дискомфорт в этой области обусловлен страхом человека за жизнь. 
Может быть ситуация угрозы для жизни была и не реальной, но даже когда опасность проходит для Бессознательного она остается актуальной. 
В связи с этим не удается достичь полноценного расслабления и ощутить себя в безопасности.

Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение. 
В этой зоне обосновались социальные страхи. Страх человека – быть отвергнутым обществом.

Грудная клетка. 
В этой зоне на карте страхов отражается страх человека перед одиночеством, человек боится быть отверженным как личность.

Руки. 
Через эту часть тела выражается страх человека перед контактом с миром. Зачастую люди, которые скрывают этот страх, выбирают профессию, где не нужно общаться с окружающими.
Проблемы с кистями указывают на проблемах с коммуникацией. Правая кисть свидетельствует о страхе мужчин, а левая – женщин.

Спина. 
Дискомфорт в этой области свидетельствует о том, что человек боится предстать несовершенным, не оправдав ожидания окружающих. Зачастую с такой проблемой сталкиваются перфекционисты.
Что касается плеч, то они символизируют ответственность и силу. Боль в этой области связана со страхом человека оказаться слабым или не справиться с ответственностью.

Шея. 
Частые ангины, ощущение сжатия и першение преследует людей, которым трудно выражать свои чувства. 
Постоянное напряжение в шее возникает из-за того, каждый раз, когда чувства хотят выйти наружу, шея сжимается и удерживает их внутри.

Лицо. 
На телесной карте страхов лицо символизирует боязнь “потерять лицо”. Такие люди нуждаются в любви и одобрении, поэтому чтобы всем угодить им приходится постоянно носить маски.

Глаза. 
Страх реальности поражает один из основных каналов восприятия. Человек отказывается видеть правду, что выливается в проблемы со зрением.