Что же нужно что-бы побороть лень?

Что же нужно что-бы побороть лень?

 

Для начала представьте, что вам 80 лет и продолжите следующие фразы: 

«Мне надо было тратить больше времени на…» и «Мне не надо было тратить столько времени на…».

 

Кроме правильно расставленных целей нам нужна эмоциональная и физическая стимуляция,

для того что-бы понимать и действовать ...

 

Для эмоциональной стимуляции нужны новые эмоции и ощущения.

Это может быть, поездка в другой город, новая еда, общение с незнакомыми людьми,

вы можете просто поинтересоваться их мнением по любому вопросу ...

 

Мало просто поставить цель, просто подумать о ней или написать план.

Так-же нам необходимы физическая энергия, для её выполнения.

Начните выполнять физические упражнения, спорт площадка, бег, спорт зал, плаванье, карате ...

Важно регулярно разгонять кровь по всему телу (в том числе и мозгу).

 

С каждой тренировкой, запас энергии в нашем теле увеличивается. 

Мы как батарейки, увеличивающие размер нашей ёмкости с энергией.

Вы наверняка замечали, что чем больше времени проходит с нашеё первой тренировки, 

тем выносливее и сильнее мы становимся.

А если у вас маленькая ёмкость батарейки и в ней совсем нет зарята,

то о каких действиях может идти реч.

В этом случае энергии вам будет хватать только на повседневные дела, которые вы делаете уже на автомате ...

 

Так-что, ставьте цели, увеличивайте ёмкость вашей батарейки, заряжайте её и действуйте!)