Метод Лессер-Лазарко

Б.М. Лессер-Лазарко разработал специальную методику, которая путем пропевания каждого глассного звука помогает приобщению к мощной энергетической силе. Он выяснил, что самыми значимыми, энергетически пропитанными звуками нашей речи являются гласные звуки. В основе метода лежит применение энергии полного дыхания. Этот вид энергии образуется на выходе, только при условии, что идет дыхание животом.

Нужно глубоко вдохнуть, а на выходе начинать пение. Чтобы убедиться в том, что вы дышите правильно, положите руку на грудь:

движения груди быть не должно.

Профессор утверждает, что

звук "А" убирает напряжение, производит стимуляцию верхней части легких и различных сенсорных центров. При пропевании этого звука наблюдаются повышение тонуса. Этот звук оказывает влияние на систему так называемых трех обогревателей. Эта система состоит из печени, сердца и толстого кишечника. Способствует устранению физической и интелектуальной усталости.

Звук "О" считается звуком, который создает глубокую гармонию и состояние равновесия во всем организме. Посторайтесь подобрать слова, в которых этот гласный звук преобладает.

Звук "У" считается чувственным звуком. С его помощью происходит стабилизация эмоционального равновесия. Данный звук оказывает положительное влияние на состояние психики человека.

Звук "И" является звуком рассудка. Если долго и протяжно произносить этот звук, происходит стимуляция головного мозга, органов зрения, органов обоняния. Если довольно продолжительное время петь этот звук, то можно ощутить прилив ликования и возбужденности.